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本节课向儿童介绍了月经带来的生理心理变化，痛经的症状和缓解方法，帮助女童学会使用卫生巾和经期保健方法，并真正做到悦纳月经带来的生理心理变化，注重经期保健。
适用年级：小学5-6年级
课时目标：了解月经带来的生理心理变化，痛经的症状和缓解方法；学会使用卫生巾和经期保健方法；能够悦纳月经带来的生理心理变化，注重经期保健。
课时重点/难点：掌握缓解痛经和经期保健方法；使同学们更加注意经期保健。
参考资料：月经期间的卫生保健、如何选择和使用卫生巾、什么是痛经等
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